Thực đơn cho trẻ ngán sữa

Sữa là sản phẩm dinh dưỡng lý tưởng. Thế nhưng, nếu con ngán sữa, bạn hãy áp dụng thực đơn sau để đảm bảo con ăn đủ chất

Tiến sỹ, bác sỹ Phạm Thúy Hòa, Viện trưởng Viện Dinh Dưỡng ứng dụng sẽ cho bạn biết về nhu cầu dinh dưỡng hàng ngày của trẻ từ 1 – 6 tuổi như sau

20150413_DD_ThucDonChoTreNganSua_01

Trên cơ sở đó, bạn có thể lên thực đơn hàng ngày cho bé nhà mình bằng cách tham khảo 2 bảng dưới đây:

20150413_DD_ThucDonChoTreNganSua_0320150413_DD_ThucDonChoTreNganSua_02

MÁCH BẠN

Khi con ngán sữa, bạn chỉ nên cho con ngừng uống sữa một thời gian. Sau đó, bạn hãy khuyến khích con dùng lại sữa hay các chế phẩm từ sữa vì cùng với trứng, sữa được xếp loại là một trong hai sản phẩm dinh dưỡng lý tưởng.

Theo Tiếp Thị Gia Đình