Sinh tố từ rau xanh để ăn Tết thả ga vẫn da sáng, dáng xinh

Những công thức pha chế sinh tố từ rau xanh và trái cây này sẽ giúp bạn thanh lọc cơ thể, đẹp dáng sáng da, tươi như đóa hoa đón mùa xuân tới

sinh tố từ rau xanh sinh to tu rau xanh

Những công thức pha chế sinh tố từ rau xanh và trái cây này sẽ giúp bạn thanh lọc cơ thể, đẹp dáng sáng da, tươi như đóa hoa đón mùa xuân tới!

CÔNG THỨC CHO MỘT LY SINH TỐ TỪ RAU XANH

NGUYÊN LIỆU CHÍNH CHO MỘT LY SINH TỐ TỪ RAU XANH

3 CHÉN RAU XANH

Rau chân vịt

Cải xoăn

Cải cầu vồng

Cải rổ

Rau dền

Xà-lách Romain

Xà-lách xoong

Bông cải xanh

Cần tây

Dưa leo

Các loại rau mùi: húng quế, ngò rí, ngò tây, bạc hà…

2 CHÉN CHẤT LỎNG

Sữa hạnh nhân

Sữa hạt điều

Sữa dừa

Sữa Hemp

Nước dừa tươi

Nước ép trái cây

Nước trà xanh

Sữa chua nấm Kefir

Nước lọc

1 CHÉN TRÁI CÂY

Chuối

Các loại trái berry

Xoài

Thơm

Nho

Kiwi

Đu đủ

Cam, chanh, bưởi

Đào

Táo

Sung

NGUYÊN LIỆU PHỤ CHO MỘT LY SINH TỐ TỪ RAU XANH

NGUYÊN LIỆU TẠO VỊ NGỌT

ω Chà là

ω Mật ong

ω Si-rô lá phong

ω Chuối

ω Cỏ ngọt Stevia

ω Đường thốt nốt

GIÀU PROTEIN

ω Bột protein Hemp

ω Bơ đậu phộng

ω Bột gelatin

ω Bột Whey

GIÀU CHẤT BÉO CÓ LỢI

ω Dầu dừa, dầu lanh

ω

ω Hạt chia

ω Các loại hạt

CÁC LOẠI SIÊU THỰC PHẨM

ω Gừng, quế, va-ni ω Hạt chia

ω Yến mạch

ω Bột Lucuma

ω Hạt Maca

ω Tảo Spirulina

Cho tất cả vào máy, xay cho thật nhuyễn, mịn và thưởng thức ngay ly sinh tố từ rau xanh để luôn đẹp dáng, sáng da!