25 cách để sống đơn giản mà vẫn hạnh phúc

Đôi lúc, bạn có cảm giác cuộc sống thời tuổi trẻ dường như dễ dàng hơn bây giờ? Thật ra, cuộc sống luôn dễ dàng, chỉ có chúng ta già đi và tự làm phức tạp mọi thứ cho cuộc sống của chính mình

Khi còn bé, bạn nhìn thế giới bằng đôi mắt màu hồng, chăm chăm làm điều mình muốn, không thành kiến, không che giấu. Ăn khi đói, uống khi khát và ngủ khi mệt mỏi

Lúc trưởng thành, tâm trí dần bị vỡ mộng bởi những ảnh hưởng tiêu cực từ bên ngoài. Vấp ngã, thất bại là điều không tránh khỏi. Thay vì đối mặt giải quyết hết mọi vấn đề gốc rễ dẫn đến thất bại; bạn lại chọn cách tránh né, nuôi lòng oán trách, chơi trò chơi trí óc, lừa dối người khác và ngay cả bản thân để đạt mục đích.

Từ đó, bạn bắt đầu sống cuộc sống không còn là của chính mình, mua những thứ bạn không cần và ăn uống chỉ là hình thức. Thế là mọi thứ phức tạp dần lên.

Sống đơn giản có vẻ không đơn giản chút nào, không phải vì khó mà vì suy nghĩ của bạn đang chịu quá nhiều áp lực.

MUỐN SỐNG ĐƠN GIẢN, HÃY LÀM ĐIỀU ĐƠN GIẢN

1. Dành thời gian nuôi dưỡng các mối quan hệ quan trọng với bạn.

2. Ngủ đủ giấc mỗi đêm.

Ngủ đủ giấc.

3. Dậy sớm hơn dự định 30 phút, bạn không cần tất bật, vội vàng và tránh được nhiều việc đau đầu khác.

4. Đừng ganh ghét với ai bởi người bạn cần vượt qua là chính bạn.

5. Sắp xếp lại không gian sống và bàn làm việc.

6. Bất cứ việc tốt hay xấu bây giờ rồi cũng sẽ thay đổi. Hãy chấp nhận nó như một điều tất yếu của cuộc sống.

7. Đừng cố gắng làm hài lòng tất cả mọi người, chỉ cần làm điều bạn thấy đúng.

8. Khi phiền muộn, hãy chạy bộ thay vì uống rượu, bia.

9. Đổ đầy bình xăng trên đường đi làm về thay vì cập rập vào buổi sáng.

10. Thành thật với chính mình và những người xung quanh.

11. Hãy làm theo lời trái tim mách bảo. Đừng lãng phí thời gian để thực hiện ước mơ và mong muốn của người khác.

12. Học nấu ăn.

13. Chỉ mua những thứ bạn cần.

14. Mua sắm bằng tiền mặt.

15. Luôn mỉm cười.

16. Nếu bạn ghét làm một điều gì đó, hãy ngừng lại.

17. Xin lỗi khi cần.

Viết mọi thứ ra giấy.

18. Viết mọi thứ ra giấy.

19. Hãy cứ tò mò. Đừng ngại học thêm những điều mới.

20. Đừng xấu hổ. Hãy gặp gỡ và trò chuyện thật nhiều.

21. Đừng bận tâm quá nhiều vào việc người khác nghĩ gì về bạn.

22. Hãy làm điều gì đó khiến bạn tự hào về mình.

23. Hoàn thành một dự án trước khi bắt đầu kế hoạch khác.

Đừng ăn khi buồn. Hãy ăn khi đói.

24. Đừng ăn khi chán nản. Chỉ ăn khi đói. Đó là cách để sống đơn giản.

25. Thực hiện mọi thứ chậm rãi và ghi nhận thành công cho từng bước nhỏ.

Tiếp Thị Gia Đình